🐑新冠应对指南
💊用药篇
发烧
- 体温38.5度以下不建议用药
- 如果超过38.5，用发烧药。下面三种药只能同时用一种：
- 布洛芬：冠心病、消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡、上消化道大出血）、用抗凝，抗血小板药物的、肾功能不全的患者不能用。
- 萘普生
- 对乙酰氨基酚：肝功能损伤者不能用。每天用量不超过2g，每次不超过0.5g，用药间隔4-6小时。
如果吃的感冒药中含有退烧药成分，比如氨酚烷胺、感冒灵、VC银翘片，配料表中有对乙酰氨基酚，吃了这些对不要另外再吃对乙酰氨基酚。
身体疼
- 疼和发烧有关系，基本上用布洛芬和对乙酰氨基酚都有效。
- 如果已经退烧了还疼或者效果不好，用羟基氯喹+阿奇霉素。
咳嗽
- 不建议上来就用中枢性的镇咳药，如右美沙芬、咳必清。
- 先用化痰止咳的药物，如急支糖浆、甘草片、强力枇杷露、川贝枇杷膏，痰多可以用氨溴索，这些只能同时用一种。
嗓子哑、疼
- 含片类，如金嗓子喉宝、西瓜霜润喉片、西地碘含片
- 熬点大蒜水加点柠檬、红糖。
鼻涕鼻塞
- 用抗阻胺的药物，如扑尔敏（马来酸氯苯那敏）、氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪，只能同时用一种。
- 维C、葡萄糖酸钙
可以准备点中药的颗粒，如小柴胡颗粒、荆防颗粒、藿香正气之类的，一起用效果更佳
🏥去医院篇
不要一发烧就去医院，哪些人需要去医院：
- 发烧38.5以上，用了退烧药体温下不去， 持续48小时以上。
- 发烧39以上，用了退烧药体温下不去， 持续24小时以上。
体温下不去指的是：吃了退烧药体温一直下不去，那种下去了又上来的不算。
- 癌症病人，发烧38以上。
- 拉肚子，呕吐，又吐又拉，持续48小时以上。
- 24周以后的孕妇，孩子胎动减少。
- 体温低于35，迷糊不醒。
Tips
吃好喝好睡好心情好：
- 吃好：高蛋白、高膳食纤维、瓜果蔬菜、鱼肉蛋白奶
- 喝好：多喝水
- 睡好：保持充足睡眠，睡觉时细胞会自我修复。
- 心情好：不要焦虑，病死率是很低的。
